Suoliasi voi olla COVID-19-osuma-luettelossa- kiinnitä huomiota näihin varoitusmerkkeihin
COVID-19-tapaukset ovat jälleen nousussa Intian välillä. Useat kaupungit ovat ilmoittaneet aktiivisissa tapauksissa tasaisen kasvun viime viikkojen aikana. Vaikka suurin osa ihmisistä on toipumassa kotona lievällä oireilla, lääkärit varoittavat nyt vähemmän tunnetusta ongelmasta: suolen terveysongelmista COVID-19: n jälkeen.
Se ei ole enää vain yskä ja kuume. Monilla ihmisillä on ruoansulatusongelmia viikkoja tai jopa kuukausia sen jälkeen, kun he ovat testanneet negatiivisia COVID-19: lle. Vatsakipuista ja turvotuksesta pitkäaikaisiin ongelmiin, kuten ripuliin ja happamuuteen, nämä oireet ovat yleistymässä.
”Covidin jälkeen näemme enemmän potilaita, joilla on selittämättömiä vatsakysymyksiä, jotka eivät katoa helposti”, sanoo tohtori Ashish Gautam, vanhempi johtaja, robotti- ja laparoskooppinen kirurgia, maha -suolikirurgi, Max Super Specialty Hospital, Delhi. ”Virus voi vaikuttaa suolistosi, ei vain keuhkoihin”, hän sanoi edelleen.
COVID-19 voi päästä vatsaan ja suolistoon ja vaurioittaa suolen vuorausta. Tämä johtaa tulehdukseen, huonoon ruuansulatukseen ja suoliston bakteerien muutoksiin.
”Ihmiset ajattelevat usein, että COVID-19 on ohi, kun kuume ja yskä katoavat. Mutta monille vatsaan liittyvät oireet alkavat näkyä myöhemmin”, sanoo tohtori Deepakkmar Gupta, vanhempi konsultti, gastroenterologia ja hepatologia, Apollon sairaalat, Navi Mumbai.
Yleisiä jälkikäteen-19-vatsan oireita ovat:
- Turvotus ja kaasu
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Ripuli
- Ummetus
- Vatsakipu
- Happamuus tai happo palautusjäähdytys
- Ruokahaluttomuus
Nämä asiat voivat kestää viikkoja tai kuukausia. Joissakin ihmisissä heistä voi tulla jopa pitkäaikaisia ongelmia.
COVID-19: n aiheuttava virus voi hyökätä ruoansulatusjärjestelmän soluihin. Se vaikuttaa myös vatsan hyviin bakteereihin, mikä johtaa epätasapainoon, jota kutsutaan dysbioosiksi.
”Olemme nähneet, että ihmiset tulevat meneillään olevien ripulin kanssa tai turvotusta kauan sen jälkeen, kun heidän COVID-19-testi muuttui negatiiviseksi”, tohtori Gautam sanoo. ”Joissakin tapauksissa se näyttää IBS: ltä (ärtyvän suolen oireyhtymä) tai happamuudesta, vaikka heillä ei olisi koskaan ollut näitä ongelmia aikaisemmin.”
Muita ongelmia ovat:
- Post-tarttuva IBS: jatkuva löysä liike tai kipu.
- Gastroparesis: Ruoka pysyy pidempään vatsassa aiheuttaen raskautta.
- Maksan ja haiman ongelmat: Joillakin ihmisillä on korkeat maksaentsyymit, rasvamaksa tai huono ruuansulatus alhaisen entsyymin tuotannon vuoksi.
- Verihyytymät: Harvinainen, mutta vakava, aiheuttaen vatsakipuja ja tarvitsee hätäapua.
”Jopa lievä covid -tapaukset voivat joskus aiheuttaa tällaisia oireita. Ja jos henkilöllä oli jo vatsaongelmia, asiat voivat pahentua”, tohtori Gupta sanoo.
Lääkärit uskovat myös, että stressi COVID-19: n aikana tai sen jälkeen lisää ongelmaa. Pitkät sairaalat, lääkkeet, sairauden pelko ja sisätiloissa oleskelujaksot voivat häiritä suolisto-aivot.
”Aivot ja vatsa ovat yhteydessä toisiinsa. Ahdistus ja stressi voivat hidastaa ruuansulatusta tai tehdä vatsasta herkempiä”, tohtori Gupta sanoo.
Useimmat jälkikäteen 19-vuotiaat vatsavaivoja eivät ole vaarallisia ja menevät ajan myötä. Mutta lääkärit neuvovat, että sinun täytyy nähdä lääkäri, jos huomaat:
- Kipu, joka ei katoa
- Veri jakkara
- Painonpudotus
- Vaikea turvotus tai oksentelu
- Ruokahalun menetys yli viikon
Testit, kuten ultraääni, uloste -analyysi tai endoskopia, voidaan tarvita syyn löytämiseksi.
Asiantuntijat ehdottavat yksinkertaisia vaiheita vatsan parantamiseksi:
”Pidä enemmän hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita ja vältä mausteista ja öljyistä ruokaa”, tohtori Gautam sanoo.
”Juustomassa, käymisruoka- tai probioottiset lisäravinteet auttavat palauttamaan hyviä bakteereja”, tohtori Gupta sanoo.
Tavoitteena on vähintään 2–3 litraa päivässä, jotta ruuansulatus on sileä.
Harjoittele syvää hengitystä, kevyttä joogaa tai meditaatiota pysyäksesi rauhallisena.
Antasidien tai muiden lääkkeiden ottaminen ilman neuvoja voi piilottaa todellisen ongelman.
”Käsittelemme nyt enemmän potilaita COVID-19: n aiheuttamista ruuansulatusongelmista kuin koskaan ennen”, tohtori Gautam sanoo.
”Jos ruuansulatuksesi on muuttunut COVID-19: n jälkeen, sinun ei pidä sivuuttaa sitä. Nämä ovat todellisia oireita, jotka tarvitsevat huomiota”, lisää tohtori Gupta.
Koska Intia käsittelee uutta COVID-19-aaltoa, on tärkeää olla valppaana paitsi yskä ja kuumetta, myös vatsan tapahtumista.
”Palautus ei tarkoita pelkästään negatiivisten testaamista”, tohtori Gupta sanoo. ”Kyse on jälleen täysin normaalista tuntemisesta – mukaan lukien ruuansulatuksesi.”
Jos suolistasi ei tunne oikealta edes viikkoja toipumisen jälkeen, kuuntele kehoasi ja käy lääkärillä. Terveellinen vatsa on avain parempaan tuntemiseen ja takaisin normaaliin elämään.
